Manchmal braucht man gute Unterstützung.

Mediation ist ein Weg, gemeinsam Konflikte zu sortieren und Lösungen zu suchen.

- Lerne Gemeinsames zu sehen und Unterschiede gut zu finden -

- Wieder gerne zur Arbeit gehen, das wär‘s doch -

- Ich bin doch nicht allein schuld?! -

Immer gibt es Streit über die gleichen Themen. Das raubt mehr Energie als gut ist. Dann hören wir uns nicht zu, es entstehen Missverständnisse und unsere verschiedenen Sprachen machen es auch nicht leichter. Wir würden uns gerne helfen lassen.

Schon lange nicht mehr mit Kolleg:innen gelacht. Schlecht von der Arbeit geträumt, morgens wieder hin. Aber das Unwohlsein bleibt und reibt. Das Tage-zählen-bis-zum-Urlaub hilft auch nicht. Was kann ich tun?

Streit in der Familie, in der Partnerschaft, im Büro oder im Kollektiv. Jedes Gespräch wird explosiv. Was kann ich da tun, auch wenn der:die andere dicht macht, nicht „schon-wieder-reden“ will oder sich eine Mediation nicht vorstellen möchte?

Als Mediatorin unterstütze ich binationale Paare und Familien dabei, ein Bewusstsein für Gemeinsamkeiten und auch Freude an Unterschieden zu finden. Dazu gehört es, gut miteinander zu sprechen und sich auf den Perspektivenwechsel einzulassen. Nach Bedarf arbeite ich auf Deutsch, Englisch, Spanisch und Portugiesisch.

Als Mediatorin unterstütze ich beim Lösen von Team- und Gruppenkonflikten. Kommunikation wiederherstellen, Individualität Raum geben, über Rollen sprechen und Grenzen verabreden. Wenn das Team sich gegenseitig zuhört und mit Freude arbeitet, haben alle mehr davon.

Als Mediatorin unterstütze ich auch Einzelpersonen beim Umgang mit Konflikten und Belastungen. Ich höre zu und helfe beim Sortieren: Aus Gefühlen und Gedanken werden dann Strategien und Möglichkeiten.

Mediation für binationale Paare und Familien

Mediation für Teams und Gruppen

Konfliktberatung im Einzelgespräch

Vorteile einer Mediation

Vertrauensvoller Rahmen

In der Mediation besteht absolute Vertraulichkeit. Nichts aus der Mediation gerät nach außen.

Bessere Kommunikation

In der Mediation lernt man, sich und andere aufmerksam wahrzunehmen und Eindrücke zu besprechen.

Ergebnisoffen

In der Mediation werden gemeinsam Lösungswege erarbeitet, mit denen alle Konfliktparteien einverstanden sind.

Eigenverantwortliche Konfliktlösung

In der Mediation entwickeln die Beteiligten innerhalb eines verabredeten Zeitrahmens miteinander Lösungswege, die für sie passen.

Allparteilichkeit

In der Mediation sind alle Konfliktparteien gleichberechtigt. Dafür, dass das gelingt, sind die Mediator:innen zuständig. Sie unterstützen auch darin, Festgefahrenes zu lösen und Lösungswege auf die Umsetzbarkeit zu prüfen.

Erworbene Kompetenzen

In der Mediation gelernte Kompetenzen können in vielen Alltagssituationen nützlich sein.

Referenzen

"Ich fand die Zusammenarbeit mit euch sehr angenehm und danke euch sehr dafür, dass ihr unseren Gruppenprozess begleitet habt. Besonders wertvoll und hilfreich (wenn anfangs auch ungewohnt) fand ich eure Methode des Spiegelns. Das eigene Gesagte in zusammengefasster und wohlformulierter Weise zu hören und darauf reagieren zu können, ermöglichte Missverständnisse auszuräumen. Dadurch konnte ich verschiedene Position (der anderen Beteiligten wie auch meine eigene) besser verstehen sowie Bedürfnisse hinter Unmut besser erkennen."

(anonymisiert)

"Am hilfreichsten waren für mich eure Paraphrasierungen von unserem Gesagten. Diese haben mir sehr viel mehr Klarheit darüber gegeben, was X versucht hat, auszudrücken und was bei mir irgendwie nicht mehr klar ankam. Dadurch konnte ich X Perspektive besser hören und verstehen, als es in einem Gespräch nur zu zweit möglich gewesen wäre."

(anonymisiert)

"Das Mediationsteam ist sehr sympathisch und sie haben einen geschützten und ruhigen Raum geschaffen, in dem ich schwierige Themen ansprechen konnte. Die verschiedenen Perspektiven konnten ausgesprochen werden und ich habe mich gehört gefühlt."

(anonymisiert)

"Ich und X hatten das Gefühl, dass die Art wie du uns unterstützt hast uns wirklich weitergebracht hat. Deine konzentrierte und strukturierte Gesprächsführungsform empfanden wir beide als sehr angenehm. Die Methode erstmal zuzuhören ohne zu bewerten und besser auf unser Empfinden zu achten wird uns wahrscheinlich ein gutes Vorbild sein. Das du anbietest, Feedback geben zu können finde ich gut."

(anonymisiert)

wIE iCH aRBEITE

Sprachen

Ich arbeite mehrsprachig. Je nach Bedarf auf:

Deutsch
Englisch
Spanisch
Portugiesisch

Das ist mir wichtig

Ich arbeite vielfaltsbewusst, beziehe machtkritische Perspektiven mit ein und gehe mit Diskriminierungserfahrungen sensibel um.

BIPoC, LGBTQI+, FLINTA* herzlich willkommen.

Alle Formen von Partnerschaften und Familien herzlich willkommen.

Präsenz/Online

Mediationen biete ich deutschlandweit in Präsenz und Online an.

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